sie nie rosnie

brazowy mniejsze IG. ale niesmaczny dla mnie to bierz sie za miche jak Ci BF nie rośnie

Ja bym chetnie przyjechal ale paliwo na drzewach nie rosnie:/ a w tym miesiacu dostalem tylko tysiaka:/ reszte siana dostane w przyszlym miesiacu jak sie arr rozliczy. Na razie prze***ane Na upartego moglbys przyjechac a ja bym podjechal w drodze powrotnej np na srodke. Albo*****, przyjedziesz a w drodze powrotnej pojedziemy kupic mi pas bo wiesz [...]

A czemu uzywasz planow tylko po 2 miesiace?? I do tego przerwy po 2 tygodnie po. Bardzo bezsensowny i glupi zabieg. Nic dziwnego ze nic Ci nie rosnie jak co chwila lezysz odlogiem 2 tygodnie. Albo chodzisz na silke i za******lasz albo sie obijasz.

Tłuszczem mnie mocno zalało przez pierwsze po 5 miesięcy po redukcji, to wtedy waga skoczyła mi z 80kg do 102, teraz myślę, że powoli nabieram mięśni i palę tłuszcz. Waga mi za bardzo nie rośnie a wydaję się coraz większy na przestrzeni czasu

no na sucho to nawet trawa nie rośnie czymś się musiał wspomagać jak ma taki wygląd

wycisaknie płasko wyciskanie skos to jedyne ćwiczenia które Ci pomogą... masz słabo rozwinięte mięśnie a jedyną opcją żeby je rozwinąć są wyciskania.... dieta z bilansem na + ... i czas... potężna klatka nie rośnie w rok skup się na podstawach

No właśnie mi udo za***iście szybko rośnie Miesiąc temu miałem 58cm zabardzo się nie przykładałem a już jest 62-3cm. Dziwne

Wraz z rosnącym doświadczeniem rośnie wymaganie naszego organizmu względem złożoności treningu z tym sie nie zgodze z reszta tak

Ja zainwestuje w jakis spalacz i steper bo dupsko jej rosnie, ew skakanke po kosztach mam nadzieje ze sie nie obrazi

[...] to jest taki bardziej wyrosniety kurczak wyscigowy, kazdy oczekuje kingkongow i to w dobrej jakosci - a to nie rosnie na 500mg omy i kilku metkach. choc mojego kumpla ostatnio 750omy + ogromne ilosci zarcia po prostu rozniosly - ale to tez kwestia odpowiedzi organizmu na sterydy, jednego pol grama rozerwie, inny ledwie sie rozkreca. taki lajf.

http://www.nutritiondata.com/foods-000079000000000000000-w.html brzuszek nie rośnie jeśli trzyma się bilansu, a sen i regeneracja dużo lepsza :-0 ale to normalne

to normalne w buzi zawsze rosnie... yyy jak sie nie posoli...

Forma rośnie na odpoczynku pamiętaj i się nie zajeżdżaj, powodzenia;)

Widzę, że kolega mi identyczny problem co ja. Trzymam dietę w 110%, trening również spoko (wszystko sprawdzone przez obeznanych w temacie) a przez 7 miesięcy ćwiczeń dosłownie ZERO PRZYROSTÓW. Ramie tyle samo cm ile przed 7 miesiącami, łydka tak samo, klatka też. Teraz wróciłem do ćwiczeń, tyram na razie od monad miesiąca i dalej nic się nie rusza [...]

Zacznij od 5kg i sam zaobserwujesz jak coś - dołożysz. Klata - jaki priorytet? Chyba masa wiec jeśli klata rośnie to ja ciężarem bym się nie przejmował Kolejny cykl typowo siłowy - i na 100 coś skoczy do przodu - teraz trening ukierunkowany na masę wiec siła mniej ważna.

a jak ona sie tak napina to jej w cyckach ciśnienie nie rośnie?

Na tych bonusowych zdjęciach klata ładnie się prezentuje, nogi pierwsza klasa Szkoda tylko, że biceps tak nie rośnie

czym bardziej obciążam układ nerwowy to znaczy jaki system progresji szybciej prowadzi do przetrenowania 1. 12, 10, 8, 6 , pierwsze 3 serie z zapasem w czwartej serii upadek 2. 6, 6, 6, 6 rośnie ciężar ilość powt się nie zmienia, w ostatniej upadek

lista rosnie mam nadziej ze sie nie znajde na niej

a może tyra klate 3x w tygodniu i dziwi się ze mu nie rośnie? niech pokaze plan